隔音措施大致可分为三个等级
第1等级是对门窗及一些管线空洞进行隔音处理；
第2等级是在第1等级的基础上，再对墙面、地面和天花进行隔音处理；
第3等级是建造“室中室”，即在房间里再造出一个隔音的房间来，其四壁、地面和和天花都采取严格的隔音措施。
一般家装的隔音措施只需达到第1等级，如果家中有练琴房和影音系统，可能会部分用到第2等级，第3等级的极少在家装中出现，有特殊需要的朋友可以单独探讨。
起居室白天噪音宜小于50分贝，晚上宜小于40分贝，卧室白天噪音宜小于45分贝，晚上宜小于35分贝。一般工地或生产车间附近的噪音约80分贝，主干道、高速公路、高架桥等附近约75分贝，非主干道附近约65分贝，人说话或叫卖的街区、空调主机等的噪音约70分贝。一般住宅的钢筋混凝土墙、实心砖墙和空心砖墙的隔音量都能达到约50分贝，基本能够抵抗一般户外的噪音。
所以对于一般住宅来讲，需采取隔音措施的主要是窗户，外墙上的孔洞一般用专门的隔音密封剂封闭即可。
对于窗户的隔音，首先看玻璃。
隔音玻璃主要可以分成真空玻璃、中空玻璃和夹层玻璃三种。简单来说，真空玻璃就是将两块玻璃四周封堵好，然后将中间抽成真空；中空玻璃还是将两块玻璃四周封堵好，但中间留有干燥的空气（如果其中空气不干燥，两层玻璃就可能产生水汽或结霜，是劣质中空玻璃）；夹层玻璃就是两层玻璃中间夹有一层胶膜。接下来看看他们的隔音量，但在此之前，先补充一点建筑声学的知识。
在建筑声学中，一般把200-300Hz或以下的声音称为低频声，把500-1000Hz的声音称为中频声，把2000-4000Hz或以上的称为高频声。人耳最为敏感的频率是100-3150Hz的声音。然后我们再看下图↓
频率（Hz）
图中红色的是真空玻璃，黑色的是中空玻璃，蓝色的是夹层玻璃。仔细观察，从图中可看出以下4点：
一、对于低频声音，这空玻璃的隔音量相对较高，对于中频声音中空玻璃隔音量相对较高，对于高频声音夹层玻璃隔音量相对较高。
二、总体而言，三种玻璃对低频声音的隔音量都比较低。
三、没有那种玻璃能彻底隔离掉所有生意。有人可能会觉得真空是不传导声音的，真空玻璃应该把所有的声音全部隔离掉。但事实上真空玻璃为了抵抗大气压，在两层玻璃中间有很细小的支撑物，正是这些支撑物传导了声音。
四、不同种类的玻璃有自己擅长阻挡的声音频率。所以对于那些能够穿透某一类玻璃的频率而言，再一次穿透该种类玻璃并不很困难。换句话说，三层玻璃（如果都是同种玻璃）隔音窗比两层玻璃隔音窗隔音效果的提升不会很明显。
另外还有将这三种玻璃中的两种或者三种叠加在一起的各种复合玻璃，这里就不一一讨论了。
实际生活中，现在为了保温节能，使用的多数是中空玻璃，过去的单层玻璃已很少见了。对于某些场合中空玻璃不能满足隔音需要时，就需另选隔音玻璃了。比如对于靠近工地或生产车间的情况，适合加装复合真空隔音窗；对于主干道、高速公路、高架桥附近的情况可加装真空或换成复合真空隔音窗；对于靠近非主干道的情况可采用夹层隔音窗，如果有保温和阻挡紫外线需要，真空隔音窗会更合适；对于有人说话或叫卖的街区或有空调主机噪音等情况可以加装真空隔音窗，或者换上复合隔音窗。
一般情况下，两层窗户的间隔应有20--30厘米。但如果要达到好的隔音效果，两层窗户之间的间隔宜在30厘米以上。如果卧室有封闭的阳台，在阳台和卧室间加一道普通的推拉门或推拉窗，就会起到较好的隔音效果。
玻璃隔音效果不能等价于窗户的隔音效果，窗框的材质和封闭性也会对整个窗户的隔音性产生影响，这是三层玻璃的隔音窗不能比两层玻璃的隔音窗有明显提升效果的另一个原因。
窗框材质的隔音性实木＞塑钢＞铝合金。
密闭性的问题除了看做工是否精细，更主要的是看密封胶条的性能，好的隔音窗多会采用进口密封胶条。综合来看，塑钢门窗的隔音性一般会比实木门窗好，原因在于塑钢门窗的密封性更好。对于来自室内的噪音的阻隔，一般轻钢龙骨+石膏板组成的隔墙基本就能够胜任，主要问题出在门和墙上的缝隙及孔洞。
隔音门有3种选择的渠道
一是自制加工隔音门。整个工序由木工完成。门芯可用隔音棉填充，表面再用皮革对全门包上一层棉花或海绵，总之，自制的门扇质量问题不大，但是没有配套的五金配件，且隔音都比较重，所以投入使用后易变形，耐久性难以保证，门的密封性也很难做得专业。
二是找专业加工隔音门厂家定做。家装中静音门使用很少，所以专业厂家主要是针对厂矿、机房等特殊场合，其产品注重性能，但外观上比较呆板。
三是购买大品牌的成品隔音门，比如日本的GuardianW和德国的GARANT等等。这些大品牌的性能和外观都不错，不足是购买订货时间长，价格较高。也有性价比相对合适的其他品牌，估计有需求的朋友并不多，这里就不一一介绍了。
对于内隔墙而言，一个电源面板或管道缝隙没有处理好，隔音量就可能降低20%。所以每一个空洞缝隙都仔细用隔音密封剂封闭，才会达到很好的隔音效果。如果家里对降噪的要求比较高，比如有练琴房或者家里的影音系统喜欢开得比较大声等，而其它房间需要很安静的环境，就得对墙面进行隔音处理了。
从材料的角度看，墙体材料的密度越大，其隔音效果越好。具体来来说，在原来墙的基础上+轻钢龙骨+吸音隔音棉+高密度水泥压力板+阻尼隔音毡+高密度水泥压力板可以达到很好的隔音效果。
好的隔音效果意味着需要密闭，密闭意味着不通风，这对于一般家庭而言会有些偏激，而隔音通风器在隔音与通风问题上可能是一个比较平衡的选择。
隔音通风器按通风规律可分为：主动式隔音通风器与被动式隔音通风器
主动式隔音通风器它是利用动力送风，可切换档位，调整送风量，最高可达100m3 /h以上；具有通风消音除尘杀菌，同时具有增加负离子及防风雨作用，可以看做是一个小型的新风机，缺点是其本身会产生轻微的噪音。
被动式隔音通风器是利用室内外气压差及风压实现自然通风，为室内提供新鲜空气。具备通风和消音功能，同时有防风雨及除尘的作用。
另外，隔音通风器还可按安装方式可分为：窗挂式隔音通风器、壁挂式隔音通风器和幕墙隔音通风器等；按驱动力形式可分为：自然隔音通风器、太阳能隔音通风器和动力隔音通风器等。总体来看，隔音通风器是比较新的产品，目前市场上的品牌比较混杂，没有经过时间的检验。
最后，家里的一些家具和装饰可以通过吸收噪音来达到降噪的目的，比如木质地板和橱柜、地毯、沙发、壁纸和窗帘等都可起到吸音的效果。